Hypnose

Wie sieht der Ablauf einer Hypnotherapie eigentlich aus?

Den Hypnosesitzungen geht ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch voraus. In diesem Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären Ihr Anliegen, Erwartungen und vereinbaren einen persönlichen Termin.

Am Anfang des persönlichen Termins steht zuerst einmal die Bestandsaufnahme. Bei der Bestandsaufnahme (der medizinische Fachbegriff hierfür ist Anamnese) geht es um die Vorgeschichte und die derzeitige Befindlichkeit. Darauf aufbauend werden wir  das spezifische Therapieziel besprechen und gemeinsam festlegen.

Erst danach beginnt die eigentliche Hypnotherapie. Ich beginne mit der Induktion (die Einleitung der Hypnose, auch Trance genannt). Übrigens ist die Annahme, dass man in der Hypnose willenlos ist, schlichtweg falsch und wird oft durch unseriöse Showhypnosen suggeriert.

Mit der Wirkungshypnose, die ich nach Einleitung der Trance gebe, wird beim Klienten über Gefühle und Bilder die gewünschte Vorstellung erzeugt und im Unterbewusstsein verankert, die zuvor als Therapieziel festgelegt wurde.

Ziel der Wirkungshypnose ist es, dass das Unterbewusstsein diese gewünschte Ziel­vor­stel­lung umsetzen will und wird. Am Ende der Hypnosesitzung löse ich die Trance wieder auf und achte darauf, dass nur noch die gewünschten Suggestionen weiterhin nachwirken.

• Raucherentwöhnung
• Gewichtsreduktion
• Selbstbewusstsein und Motivation stärken
• Lern- und Konzentrationsverbesserung
• Blockaden lösen
• Charisma / Ausstrahlung verbessern
• berufliche oder private Ziele verwirklichen
• Die eigene Kreativität steigern
  

• Ein erfülltes Leben führen

• Tiefenentspannungs- und Wellnesshypnosen
• Rückführungen
• Phobien, Ängste und Panik (zum Beispiel Flugangst, Prüfungsangst)
• belastende Gefühle, Gewohnheiten und Erinnerungen
• Bearbeitung von Liebeskummer oder Trennungsschmerz