Angstfrei leben

Ursachen von Angststörungen

Angsterkrankungen können auf unterschiedliche Ursachen zurückgehen und meist kommen verschiedene Faktoren zusammen: Manchmal spielt die familiäre Veranlagung eine Rolle, aber auch frühkindliche Erfah­run­gen sind relevant. Zusätzlich können traumatische Erlebnisse oder andere ausgeprägte Stresssituationen und Persönlich­keits­störungen die Wahrscheinlichkeit erhöhen, eine Angststörung zu erleiden.

Zu den körperlichen Ursachen, die Angststörungen auslösen können, zählen Herzkrankheiten, Erkrankungen der Atemwege, Schild­drüsens­törungen sowie Nervenerkrankungen im Gehirn. Es gibt jedoch auch Angststörungen, die keine organischen Ursachen haben, bei denen die Betroffenen aber aufgrund der Symptome, wie Herzrasen oder Atemnot, von einer ernsten Erkrankung ausgehen.


 




Symptome von Angststörungen

Angst wird von jedem Menschen unterschiedlich erlebt. Dem einen wird in einer bedrohlichen Situation nur etwas mulmig, ein anderer reagiert bereits mit sichtbarer Nervosität. Krankhafte Ängste äußern sich dagegen meist sehr heftig oder aber besonders häufig. Neben der enormen emotionalen Belastung kommen oft massive körperliche Symptome hinzu. Das sind unter anderem Herzklopfen, Schweißausbrüche, Zittern, beschleunigter Puls, Atembeschwerden und Schwindel. Ist die Angst sehr stark, kann sie sogar zu Erbrechen und Durchfall führen. Viele Menschen leiden zudem unter Brustschmerzen und Beklemmungen oder haben das Gefühl, neben sich zu stehen.

Obwohl Angsterkrankungen und Depressionen sehr gut therapierbar sind, besteht – ohne Behandlung – eine schnelle Chronifizierung. Anders als eine Panikattacke aus heiterem Himmel und ohne offensichtlichen Anlass, tritt generalisierte Angst nicht schnell und anfallartig auf, sondern eher schleichend. Es kommt zu wachsender innerer Anspannung, Nervosität und Unruhe. Körperlich ist die Angst oft in der Magengegend spürbar oder man fühlt sich wie gelähmt. Die Gedanken rasen, überlagern sich und es fällt schwer, klar und vernünftig zu denken.



Arten von Angststörungen

Verschiedene psychische Störungen mit Angstsymptomatik werden unter der Bezeichnung „Angststörung“ zusammengefasst. Folgende Formen von Angststörungen werden unterschieden:

  • Generalisierte Angststörung
  • Zwangsstörung
  • Phobie
  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Panikstörung
  • Andere Angsterkrankungen



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